Hay errores en elegir el calzado adecuado para ejercitarse, y no tanto para elegir porque eso es fácil basta con saber qué deporte harás para que en el mostrador de la tienda te asesoren, el error y riesgo para la salud está en los zapatos que usas luego de cierto tiempo, quizá lucen muy cómodos porque se han gastado y se ponen suaves, eso ya lo sabemos y nos encanta con todo el calzado, nos inspiran aquellos zapatos viejos que adoramos usar cuando volvemos a casa que están más que suaves, pero también sucede que se ven bien pero que se han gastado realmente aunque a simple vista no se vea. Los expertos en deportes recomiendan que los zapatos deportivos que uses para cualquier disciplina sea montar en bicicleta o correr por la calle se deben cambiar cada seis meses porque de lo contrario corres riesgo de dañar el pie, debido a que ya no están en condiciones, por bien que se vean, de soportar el impacto que reciben y tus músculos serán dañados.
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