Lograr unas piernas maravillosas requiere más constancia que agresividad, no necesitas agotarte con ejercicios sino convertirte en una chica constante que haga su rutina diariamente, y para unas piernas maravillosas nada como un ejercicio fácil y suave. Cada día de pie levanta tu cuerpo suavemente poniéndote de puntillas y bajando suavemente luego hasta quedar sobre el pie completo, y lo haces en series de 10 para comenzar y vas aumentando gradualmente hasta los 30 diarios, verás como tus piernas adquieren un tono adorable, lucirán preciosas.
Ejercicio para piernas hermosas
Publicado por
noemi carranza
on viernes, 7 de mayo de 2010
Etiquetas:
Ejercicios para las piernas
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